۱۴ روش برای از بین بردن بوی بد زیر بغل

بوی زیر بغل، مانند بوی بدن، عمدتاً به غدد آپوکرین مرتبط است.

این غدد اغلب در ناحیه تناسلی، نوک سینه ها، زیر بغل، سینه ها و گوش ها وجود دارند. در حالی که آنها مسئول ترشح شیر در سینه ها و جرم گوش هستند، به ترشح عرق در ناحیه تناسلی، نوک سینه ها و زیر بغل کمک می کنند.

عرق تولید شده توسط این غدد است که بو تولید می کند. این بو، که گاهی اوقات ممکن است بدبو باشد، در نتیجه باکتری هایی است که عرق حاوی پروتئین را تجزیه می کنند. تعریق بیش از حد یک بیماری به نام هیپرهیدروزیس است و نیاز به درمان دارد.

بوی بد زیر بغل در کودکان نیز مشاهده می شود که معمولاً بوی عرق زیربغل شان اذیت کننده نیست. اما اگر بدبو باشد، می تواند به دلیل عوامل خاصی یا یک بیماری زمینه ای باشد. عواملی که باعث ایجاد بوی بد زیربغل در کودکان می شوند عبارتند از:

• بلوغ زودرس
• سندرم بوی ماهی
• لباس از جنس پلاستیک
• داشتن غدد عرق بیشتر
• رژیمی که شامل غذاهای بدبو مانند پیاز است.
• بیماری هایی مانند دیابت، فنیل کتونوری و هیپرهیدروزیس.

جوش شیرین می تواند زیر بغل شما را خشک و بدون عرق نگاه دارد. خواص ضد باکتریایی آن می تواند به مبارزه با باکتری هایی که باعث بوی بد می شوند کمک کند.

• حداقل یک بار در روز دوش بگیرید.
• از یک صابون آنتی باکتریال مناسب استفاده کنید.
• بعد از حمام از حوله های تمیز و شسته شده استفاده کنید.
• از دئودورانت یا ضد تعریق ملایم و مناسب استفاده کنید.
• لباس های طبیعی از نخ یا پنبه را انتخاب کنید.
• لباس های گشاد و ضد رطوبت بپوشید.
• موهای زیر بغل خود را کوتاه نگه دارید. این می تواند بوی زیر بغل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
• از غذاهایی مانند ادویه های تند و پیاز تا حد امکان دوری کنید.
• میوه، سبزیجات، مرغ و ماهی بیشتر مصرف کنید.
• آب زیاد بنوشید.
• ورزش کنید.