۱۴ روش برای از بین بردن بوی بد زیر بغل

درمان بوی بد زیر بغل

تعریق زیاد بعد از یک جلسه تمرین ورزشی یا هر گونه فعالیت بدنی می تواند منجر به بوی بد زیر بغل شما شود. راه رفتن با زیربغل های بدبو میتواند هم برای شما و هم برای اطرافیانتان مشکلاتی را ایجاد کند.

اگر به دنبال حذف دئودورانت‌ها و امتحان کردن چیزهای متفاوت هستید، می‌توانید برخی از درمان های طبیعی را انتخاب کنید تا به شما در خلاص شدن از شر بوی بد زیر بغل کمک کنند. در حالی که ضد تعریق ها راه حلی سریع هستند و به شما کمک می کنند در طول روز کمتر بوی بد دهید، اما شاید نتوانید از آنها نتیجه مطلوب بلند مدت بگیرید.

در این مقاله به بررسی علت های بوی بد زیر بغل و ۱۴ روش برای از بین بردن و خداحافظی با بوی بد زیر بغل میگوییم. می توانید این راهکارهای طبیعی را در خانه آماده و امتحان کنید.

علت بوی بد زیر بغل چیست؟

بوی زیر بغل، مانند بوی بدن، عمدتاً به غدد آپوکرین مرتبط است.

این غدد اغلب در ناحیه تناسلی، نوک سینه ها، زیر بغل، سینه ها و گوش ها وجود دارند. در حالی که آنها مسئول ترشح شیر در سینه ها و جرم گوش هستند، به ترشح عرق در ناحیه تناسلی، نوک سینه ها و زیر بغل کمک می کنند.

عرق تولید شده توسط این غدد است که بو تولید می کند. این بو، که گاهی اوقات ممکن است بدبو باشد، در نتیجه باکتری هایی است که عرق حاوی پروتئین را تجزیه می کنند. تعریق بیش از حد یک بیماری به نام هیپرهیدروزیس است و نیاز به درمان دارد.

بوی بد زیر بغل در کودکان نیز مشاهده می شود که معمولاً بوی عرق زیربغل شان اذیت کننده نیست. اما اگر بدبو باشد، می تواند به دلیل عوامل خاصی یا یک بیماری زمینه ای باشد. عواملی که باعث ایجاد بوی بد زیربغل در کودکان می شوند عبارتند از:

  • بلوغ زودرس
  • سندرم بوی ماهی
  • لباس از جنس پلاستیک
  • داشتن غدد عرق بیشتر
  • رژیمی که شامل غذاهای بدبو مانند پیاز است.
  • بیماری هایی مانند دیابت، فنیل کتونوری و هیپرهیدروزیس.

۱۴ درمان خانگی برای بوی بد زیر بغل

علت بوی بد زیر بغل شما هر چه باشد، می توانید با استفاده از درمان های خانگی ساده ای که در زیر به آنها اشاره میکنیم، بوی بد عرق زیربغل را رفع کنید.

۱. سرکه سیب - Apple Cider Vinegar

سرکه سیب دارای خواص ضد میکروبی است. پس می تواند بوی ناشی از آن را در ناحیه زیر بغل خنثی کند و به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده بو کمک می کند. استفاده منظم از سرکه سیب نیز می تواند به جلوگیری از تجمع باکتری ها کمک کند.

نحوه استفاده از سرکه سیب برای از بین بردن بوی بد زیر بغل:

  • یک کاسه کوچک سرکه سیب
  • یک تکه پنبه

مقداری سرکه سیب را در یک کاسه کوچک بریزید. یک تکه پنبه را به آن آغشته کنید و آن را در زیر بغل خود بمالید.

این کار را ۲ بار در روز انجام دهید.

  • هر روز صبح بعد از حمام
  • هر شب قبل از رفتن به رختخواب

۲. ید – Iodine

ید ، باکتری کش و ضد عفونی کننده است. می تواند به پاکسازی زیر بغل و بتنظیم pH آن کمک کند. این درمان میتواند به مرور زمان به خلاص شدن از شر بوی بد زیر بغل کمک کند.

نحوه استفاده از ید برای خلاص شدن از شر بوی بد زیر بغل:

  • چند قطره ید
  • یک برس نرم

چند قطره ید بردارید و آن را به هر دو زیر بغل بمالید. زیر بغل خود را به آرامی با یک برس نرم مالش دهید.

اجازه دهید این مخلوط حدود ۳ دقیقه روی پوست بماند و سپس دوش بگیرید.

این کار را روزی ۱ بار انجام دهید.

۳. اسانس های روغنی - Essential Oil

۱. ۳. روغن لوندر (لاوندر- Lavender )

روغن اسطوخودوس یا روغن لوندر برای درمان مشکلات مختلف پوست و سلامت استفاده می شود. رایحه مطبوع آن به خنثی کردن بو کمک می کند و خواص ضد باکتریایی آن باکتری های موجود در زیر بغل را از بین می برد.

میزان و نحوه استفاده از روغن لوندر برای بوی زیر بغل

  • ۴-۵ قطره اسانس اسطوخودوس
  • ۱ لیوان آب

چند قطره اسانس اسطوخودوس را به یک لیوان آب اضافه کنید. این را در یک بطری اسپری بریزید و مستقیماً روی زیر بغل خود اسپری کنید. همچنین می توانید روغن اسطوخودوس را با هر روغن حاملی (جهت رقیق کردن روغن اسانس.) مخلوط کرده و آن را به زیر بغل خود بمالید.

این کار را ۲ بار در روز انجام دهید.

۲. ۳. روغن درخت چای (Tea Tree Oil )

روغن درخت چای یکی از بهترین راه حل های مبارزه با بوی بد زیر بغل است. خاصیت قابض و ضد میکروبی دارد. میتواند به کاهش منافذ زیر بغل و مقابله با باکتری های ایجاد کننده بو در این ناحیه کمک کند.

هشدار: روغن درخت چای بسیار قوی است و می تواند باعث قرمزی و تحریک پوست شود. قبل از استفاده از این دارو یک تست کوچک روی پوست انجام دهید.

میزان و نحوه استفاده از روغن درخت چای برای بوی بد زیر بغل

  • ۲ قطره روغن درخت چای
  • ۲ قاشق غذاخوری آب
  • پد پنبه

دو قطره روغن درخت چای را به دو قاشق غذاخوری آب اضافه کنید. با استفاده از یک پد پنبه ای، این مخلوط را به هر دو زیر بغل خود بمالید. همچنین می توانید چند قطره روغن درخت چای را به یک بطری آب اضافه کنید و از آن به عنوان اسپری استفاده کنید.

این کار را ۲ بار در روز انجام دهید.

۴. هاماملیس یا نارون کوهی - Witch Hazel

به آن گیاه فندق افسونگر هم می گویند. نارون کوهی یک درمان عالی دیگر است که به عنوان یک ضد تعریق طبیعی عمل می کند. خاصیت ضد باکتریایی دارد. این می تواند به کاهش pH پوست شما کمک کند، در نتیجه باکتری های ایجاد کننده بو را از بین برده و با بوی زیر بغل مبارزه می کند.

نحوه استفاده از فندق افسونگر برای خلاص شدن از بوی بد عرق زیر بغل:

  • چند قطره عصاره نارون کوهی
  • یک تکه پنبه

چند قطره از آن را روی یک توپ پنبه ای بریزید و آن را مستقیماً روی زیر بغل خود بمالید.

از طرف دیگر، می توانید چند قطره نارون کوهی را در آب مخلوط کنید و از آن به عنوان یک ضد تعریق طبیعی استفاده کنید.

این کار را هر روز صبح و عصر انجام دهید.

۵. جوش شیرین - Baking Soda

جوش شیرین می تواند زیر بغل شما را خشک و بدون عرق نگاه دارد. خواص ضد باکتریایی آن می تواند به مبارزه با باکتری هایی که باعث بوی بد می شوند کمک کند.

نحوه استفاده از جوش شیرین برای درمان بوی بد زیر بغل:

  • ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین
  • ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو

جوش شیرین و آب لیمو را به مقدار مساوی مخلوط کنید. آن را مستقیماً روی زیر بغل خود بمالید و بگذارید حدود ۲ تا ۳ دقیقه بماند.سپس دوش بگیرید.

این کار را ۱ بار در روز و تا چند هفته انجام دهید.

توجه: این روش باعث تحریک پوست برخی افراد میشود.

۶. آب لیمو - Lemon Juice

لیموها بسیار اسیدی و دارای خواص باکتری کش هستند. این می تواند به کاهش pH پوست شما کمک کند و همچنین محیط را برای باکتری های ایجاد کننده بو غیر قابل سکونت می کند.

روش استفاده از آب لیمو برای رفع بوی عرق زیر بغل:

نصف لیمو را بردارید و مستقیماً روی زیر بغل خود بمالید. اجازه دهید تا آب آن خشک شود و سپس زیر بغل خود را با آب بشویید. اگر پوست حساسی دارید، می توانید آب نصف لیموترش را با نصف فنجان آب مخلوط کنید و با استفاده از پنبه آن را به زیر بغل خود بمالید.

این کار را ۱ بار در روز انجام دهید.

توجه: این روش ممکن است برای همه مناسب نباشد و ممکن است باعث تحریک شود.

۷. هیدروژن پراکسید - Hydrogen Peroxide

هیدروژن پراکسید یا پراکسید هیدروژن یا آب اکسیژنه به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی آن، موارد استفاده بسیار زیادی دارد. می تواند باکتری هایی را که باعث بوی بد زیر بغل شما می شوند، از بین ببرد.

نحوه مصرف آب اکسیژنه برای از بین رفتن بوی بد زیر بغل:

  • ۱ قاشق چایخوری پراکسید هیدروژن ۳٪
  • ۱ فنجان آب
  • پد پنبه

یک قاشق چای خوری پراکسید هیدروژن ۳ درصد بردارید و آن را به یک فنجان آب اضافه کنید. یک پد پنبه ای را به این محلول خیس کنید و زیر بغل خود را با آن پاک کنید.

شما می توانید این کار را هر زمان که به شدت عرق کردید انجام دهید.

۸. روغن نارگیل - Coconut Oil

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​است که حاوی خواص ضد میکروبی قوی است. می تواند باکتری های ایجاد کننده بو را از بین ببرد و PH پوست شما را ثابت نگه دارد.

نحوه مصرف روغن نارگیل برای از بین رفتن بوی بد زیر بغل:

مقداری روغن نارگیل را روی انگشتان خود بریزید و مستقیماً به زیر بغل خود بمالید. بگذارید تا جذب شود.

توجه: اگر سابقه عفونت قارچی دارید، از این روش استفاده نکنید.

این کار را ۱ تا ۲ بار در روز ترجیحاً بعد از حمام انجام دهید.

۹. سیر – Garlic

ممکن است عجیب به نظر برسد. اما، مصرف سیر می تواند بوی بد بدن را کاهش دهد. این احتمالاً می تواند به دلیل خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی عالی آن باشد.

اگر به آن حساسیت ندارید، هر روز حداقل یک حبه سیر بجوید.

اگر طعم قوی شما را آزار می دهد، کافی است مقداری سیر خرد شده را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

این کار را هر روز انجام دهید.

۱۰. آلوئه ورا – Aloe Vera

آلوئه ورا یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و دارای خواص ضد باکتریایی است. این باعث می شود که یکی از بهترین راه حل ها برای از بین بردن بوی بد زیر بغل باشد. در حالی که آب آلوئه ورا می تواند به سم زدایی بدن و کاهش بوی بد بدن کمک کند، استفاده موضعی از آن می تواند باکتری های ایجاد کننده بوی بد زیر بغل را از بین ببرد.

نحوه مصرف آلوئه ورا برای از بین بردن بوی عرق زیر بغل:

کمی ژل آلوئه ورا روی انگشتان خود بگذارید و به زیر بغل خود بمالید. بگذارید یک شب روی پوست بماند و صبح روز بعد آن را بشویید.

همچنین می توانید روزانه حدود یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا بنوشید.

این کار را ۱ بار در روز انجام دهید.

۱۱. بوریک اسید – Boric Acid

اسید بوریک اسیدی و مهارگر باکتری یا باکتریواستاتیک است. این می تواند باعث کاهش pH پوست شما شود، بنابراین بقای باکتری ها را دشوار می کند. این ماده برای از بین بردن بوی بد زیر بغل بسیار مفید است.

مقدار کمی اسید بوریک و آب را مخلوط کرده آن را روی زیر بغل خود بمالید.

می توانید این کار را ۱ تا ۲ بار در روز و ترجیحاً بعد از حمام انجام دهید.

۱۲. روغن کرچک – Castor Oil

روغن کرچک از گیاه کرچک گرفته می شود و موارد کاربرد آن بسیار زیاد است. یکی از فواید آن، کاهش بوی بد بدن است. که علتش خواص ضد باکتریایی آن است. این می تواند باکتری های ایجاد کننده بو را دور نگه دارد.

مقداری روغن کرچک بردارید و آن را به هر دو زیر بغل بمالید. بگذارید یک شب روی پوست بماند و صبح روز بعد آن را بشویید.

این کار را روزانه انجام دهید.

توجه: در صورت وجود عفونت قارچی، از انجام این روش خودداری کنید.

۱۳. نمک اپسوم - Epsom salt

نمک اپسوم باعث افزایش تعریق بدن می شود تا سمومی را که می توانند عامل ایجاد بوی بد بدن باشند، آزاد کند. همچنین به از بین بردن بوی بد کمک می کند.

نحوه مصرف نمک اپسوم برای کاهش بوی بد زیر بغل:

  • ۱ فنجان نمک اپسوم
  • آب حمام

یک فنجان نمک اپسوم را به آب حمام خود اضافه کنید. به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب خیس کنید.

می توانید این کار را هر ۱ یا ۲ روز درمیان انجام دهید.

۱۴. سیب زمینی - Potato

سیب زمینی می تواند به کنترل تعریق و همچنین از بین بردن باکتری های موجود در زیر بغل با کاهش pH پوست کمک کند. زیرا سیب زمینی کمی اسیدی بوده و دارای خواص ضد میکروبی است.

استفاده از سیب زمینی برای خلاص شدن از شر بوی بد زیر بغل:

یک سیب زمینی بردارید و آن را به ورقه های نازک برش دهید. یک برش را مستقیماً روی زیر بغل خود بمالید و بگذارید خشک شود.

می توانید این کار را ۱ تا ۲ بار در روز انجام دهید.

راه های کاهش یا از بین بردن بوی بد زیر بغل:

  • حداقل یک بار در روز دوش بگیرید.
  • از یک صابون آنتی باکتریال مناسب استفاده کنید.
  • بعد از حمام از حوله های تمیز و شسته شده استفاده کنید.
  • از دئودورانت یا ضد تعریق ملایم و مناسب استفاده کنید.
  • لباس های طبیعی از نخ یا پنبه را انتخاب کنید.
  • لباس های گشاد و ضد رطوبت بپوشید.
  • موهای زیر بغل خود را کوتاه نگه دارید. این می تواند بوی زیر بغل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
  • از غذاهایی مانند ادویه های تند و پیاز تا حد امکان دوری کنید.
  • میوه، سبزیجات، مرغ و ماهی بیشتر مصرف کنید.
  • آب زیاد بنوشید.
  • ورزش کنید.

سوالات رایج

وقتی بوی عرق شما تغییر می کند به چه معناست؟

اگر بوی شما متفاوت است، می تواند به یک بیماری زمینه ای اشاره کند. بوی شیرین می تواند نشانه دیابت باشد. (به دلیل سطوح بالای کتون در خون شما باشد). در حالی که بویی شبیه به وایتکس می تواند نشانه ای از بیماری کبدی یا کلیوی باشد.

چه بیماری هایی می توانند باعث بوی بد زیر بغل شوند؟

بیماری هایی که باعث بوی بد بدن می شوند عبارتند از:

  • دیابت
  • مشکلات تیروئید
  • اختلال عملکرد کلیه یا کبد
  • اختلالات ژنتیکی مانند سندرم بوی ماهی

آیا خشکی پوست روی بوی شما تأثیر می گذارد؟

خشکی پوست به ندرت باعث بوی بد در بدن می شود. در واقع، وقتی پوست شما خشک است، تجزیه عرق به اسید برای باکتری هایی که روی پوست شما زندگی می کنند سخت تر می شود.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اسکرول به بالا