این وب سایت با هدف ارتقا و به روز رسانی دانش عمومی و تخصصی در حیطه ورزش بدنسازی و سلامت روحی و ذهنی همه افراد جامعه به خصوص بانوان طراحی و گردآوری شده است.

یکی از موثرترین روش های افزایش انگیزه و اعتماد به نفس و تقویت قوای ذهنی در افراد جامعه ، ورزش کردن و بهترین نقطه برای شروع، باشگاه ها و مکان های عمومی ورزشی است.

زن، قلب خانواده است و وجود هر زن سالم، شاد و پرانرژی در یک خانواده برابر است با افراد شادتر و زندگی سالم تر در جامعه.

همواره به خاطر داشته باشیم با داشتن دانش کافی در هر زمینه ای، قدرت در دستان ماست. بدن ما نیز از این قاعده مستثنی نیست. هر چه بیشتر در زمینه آناتومی و نحوه کارکرد اعضای بدن شناخت داشته و به روز باشیم، با اعتماد به نفس و قدرت بیشتری می توانیم کنترل آن را به دست گرفته زندگی بهتر و سالم تری را برای خود و اطرافیانمان رقم بزنیم.

وظیفه ما در این وب سایت گردآوری و به روز رسانی اطلاعات مورد نیاز در زمینه ورزش و تقویت روحیه جسمی و ذهنی برای شما مخاطب عزیز است و امیدواریم بتوانیم نقشی هر چند کوچک در افزایش سطح اطلاعات و خودباوری شما ایفا کرده، باعث افزایش انگیزه و انرژی در میان افراد جامعه شویم.